Vitamin C za apsorpciju željeza, metabolizam, živčani sustav, stvaranje kolagena za desni, hrskavice, kosti, kožu, krvne žile i zube, za umor i iscrpljenost, za psihološku funkciju, imunitet
Cink za plodnost, za testosteron, za imunitet, kongitivne funkcije, za kosti, kosu, kožu, nokte i vid
Bakar za metabolizam stvaranja energije, za imunitet i živčani sustav, pigmentaciju kose i kože