Trputac i timijan doprinose olakšanju kod nadražaja gornjih dišnih putova
Matićnjak doprinosi opuštanju i održavanju normalnog sna.
Djeca od 4 do 6 godina ½ čajne žlice (2,5 ml) 3 puta dnevno. Školska djeca 1 čajnu žlicu (5 ml) 3 puta dnevno. Odrasli 1 jušnu žlicu (15 ml) 3 puta dnevno.
