Povoljno utječe na metabolizam makronutrijenata i ugljikohidrata te na sintezu proteina. Bitan je i u održavanju sjajne i blistave kose, kože i noktiju. Pridonosi normalnoj plodnosti i reprodukciji, kao i održavanju normalne razine testosterona u krvi. Značajan je njegov doprinos i u zaštiti stanica od oksidativnog stresa kao i u normalnoj funkciji imunološkog sustava. 1 tableta dnevno, uz obrok.
